Más barato y más eficaz que en una farmacia: cáscaras de huevo como fuente de calcio

Las cáscaras de huevo están muy interesadas como fuente de calcio y, más específicamente, cómo y cuánto necesita tomar. A mi madre le diagnosticaron osteoporosis y le empezó a doler mucho la espalda. Después del tratamiento en el hospital, el médico prescribió beber periódicamente tabletas de calcio. Pero decidimos alternarlo con remedios caseros. Aprendimos que la mayor parte de este elemento está en el caparazón. ¿En qué forma se debe consumir, simplemente comer o se puede agregar a los alimentos?

Insistimos en ello y luego regamos nuestras flores de interior, tomates y otros cultivos en parterres con esta infusión. Al mismo tiempo, la cáscara de huevo como fuente de calcio puede ser beneficiosa no solo para las plantas, sino también para el cuerpo humano. No se puede subestimar el valor del calcio. Todo el mundo lo necesita para la formación de huesos y dientes fuertes, y también juega un papel importante en el funcionamiento de muchos sistemas, desde el nervioso hasta el corazón. Al mismo tiempo, el aspecto financiero del problema ni siquiera vale la pena, porque hay huevos en cada hogar, ya sea de sus propias gallinas o de una tienda. Una vez preparados los huevos revueltos, no se apresure a tirar la cáscara. Puede ayudarlo a prevenir ciertas enfermedades o ayudarlo a tratarlas.

Cáscaras de huevo como fuente de calcio - propiedades beneficiosas

De los macronutrientes que se encuentran en las cáscaras delgadas, el calcio no es el líder. Pero, por otro lado, de estos residuos de cocina obtendrás un remedio natural, sin productos químicos ni otros aditivos, que:

• ayuda a formar tejido óseo y dental fuerte, y también previene su destrucción por falta de calcio;
• fortalece el sistema nervioso;
• ayuda a bajar la presión arterial;
• afecta positivamente el trabajo del tracto digestivo, previniendo su mal funcionamiento;
• alivia el tono muscular;
• regula los niveles hormonales, que es importante para las mujeres durante la menopausia.

¿En qué casos se muestra que toma calcio en forma de caparazón?

En primer lugar, esto se aplica a todas las situaciones en las que existen enfermedades causadas por una deficiencia de este macronutriente. Y también si es mal absorbido por el organismo.

La recepción de la cáscara le permite proporcionar calcio por completo al cuerpo, lo cual es importante si tiene:

• raquitismo;
• osteoporosis;
• periodontitis;
• anemia;
• fracturas y escoliosis;
• Enfermedades de la piel;
• urolitiasis.

Cómo cocinar y sacar cáscaras de huevo.

Para su uso con fines preventivos y terapéuticos, la cáscara se tritura cuidadosamente. El polvo resultante se tamiza a través de un tamiz para excluir la entrada de partículas grandes, ya que pueden dañar la membrana mucosa.

Para eliminar el riesgo de infección. salmonelosis, los huevos deben hervirse primero. O las cáscaras de los huevos crudos se perforan en el horno. Antes de moler, se retira la película, que está en el interior.

El polvo resultante se toma por vía oral en cursos, agregándolo a ensaladas, sopas, té. La dosis diaria es de 1 cucharadita. para los adultos, debe dividirse en un par de trucos. El curso se puede realizar durante 10 días, y luego interrumpir y repetir durante el mismo número de días.

El calcio se absorbe bien si dicho polvo se mezcla con jugo de limón. También puedes hacer agua con calcio: insiste 6 horas en 1 litro de agua triturada con cáscara de 1 huevo. Lo beben un vaso al día.

Hacer calcio a partir de cáscaras de huevo